把心打开就是潜水跳伞一个人黑夜走在树林里

去和人接触不给手淫创造条件，比如一个人待太久或者一个人锁在房间里，强迫症导致手淫的那就反强迫症不要吃药因为治标不治本。找到自己心灵的港湾，代替手淫。让手淫的念头不再出现！喝点中药不是补的！还可以降落伞热气球，淋瀑布，潜水。

还有爬墙，翻门，走高处的地方！

两个人比赛，半年或者三四个月之后一决高下武术激动人心，好胜心可以让你变得更强，去大自然磨炼意志，与大自然融为一体！因为本身自己就来自于大自然，并且爱大自然要知道好胜心也别忘了比赛第二友谊第一！

两个人比赛，半年或者三四个月之后一决高下武术比赛很激动人心的，好胜心可以让你变得更强，去大自然磨炼意志，与大自然融为一体，因为本身自己的魂魄和身体就来自于大自然，并且爱大自然，保护小动物，蜉蝣也一样，蚂蚁也一样！知道好胜心也别忘了友谊第一，比赛第二，尊重对手拿出最强实力！

坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

看看

一定要小心，安全第一，有时候麻烦出现不要忽略它，那一下就很大可能少一下磕碰！那一个不起眼的麻烦很有可能救你一命！

大家不要傻，自己没有确切把握就不要去冒险做！