养生知识分享

养生知识分享:肾俞隶属于膀胱经，膀胱经在腰背部有分支，而腰部为肾之府，膀胱经与肾经相表里。肾俞所处的位置与肾脏相对应，是肾气输注的部位，因此认为刺激肾俞能强肾补阳，并调理人体肾虚的症状，诸如耳聋耳鸣，腰膝酸软，齿痛发落，咳嗽，男子阳痿不举、遗精早泄，女子月经不调、不孕，更年期综合征等都可以通过刺激肾俞得到改善。

肾俞位于人体的腰部，在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。与脐在同一水平线上。
肾俞作为肾气输注的穴位，通常是医生用来治疗腰痛的首选穴。其实不仅仅是老年人，很多上班族经常坐着也很容易导致腰痛，每当腰痛的时候，只要按摩按摩肾俞就能起到很好的效果，且不拘于按摩的手法。不必强调肾俞的准确位置，只要在大概区域就可以了。

不过刺激肾俞的时候要注意，因为肾俞在肾的附近，不可暴力按压，以免伤肾