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养生知识分享

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云海一笑生 发表于 2023-1-15 17:03:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生知识分享:肾俞隶属于膀胱经,膀胱经在腰背部有分支,而腰部为肾之府,膀胱经与肾经相表里。肾俞所处的位置与肾脏相对应,是肾气输注的部位,因此认为刺激肾俞能强肾补阳,并调理人体肾虚的症状,诸如耳聋耳鸣,腰膝酸软,齿痛发落,咳嗽,男子阳痿不举、遗精早泄,女子月经不调、不孕,更年期综合征等都可以通过刺激肾俞得到改善。

肾俞位于人体的腰部,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。与脐在同一水平线上。
肾俞作为肾气输注的穴位,通常是医生用来治疗腰痛的首选穴。其实不仅仅是老年人,很多上班族经常坐着也很容易导致腰痛,每当腰痛的时候,只要按摩按摩肾俞就能起到很好的效果,且不拘于按摩的手法。不必强调肾俞的准确位置,只要在大概区域就可以了。

不过刺激肾俞的时候要注意,因为肾俞在肾的附近,不可暴力按压,以免伤肾

”养生知识分享
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