恢复阳气，增长能量。

**最损阳气，阳气即能量，能量不足了，事情做不动了，万事俱废。要想恢复阳气，增长能量，首先戒为良药，不泄为补，这是大前提。然后动能升阳，是以心脏不剧烈跳动，身体微微出汗发热为宜。善能升阳，说一些鼓励人、激励人、柔和的话；让眼睛经常去看美好的事物。日常生活中帮助他人。即“语善、视善、行善”。喜则升阳，不抱怨，不计较，心胸开阔，做好自己。最终三阳开泰，” “开泰”则表示吉祥亨通，有好运即将降临之意。

随喜