一起戒邪淫3年

补贴，10月19号发布过一次。南无阿弥陀佛

10月23日
1.记录:凌晨12点过几分梦遗给醒来（这次遗精时无春梦），原因是昨晚吃肉并且过饱所导致的可能性比较大，对于距离上次梦遗多少天已记不太清，那就以19号发愿开始算第一次遗精。
2.总结:平常最好尽量吃素，吃素是最好的放生方式，吃肉本事就是杀生，同时现在的肉类都含有大量激素，吃肉也会增加淫欲心，对戒色有一定影响，做不到全素也不能大鱼大肉，更不能晚上吃太饱（吃素或吃肉都不要晚上过饱），为了避免晚上睡着梦遗，平常除了上厕所和洗澡不要碰到私处，有淫念（看到女人有猥亵别人的念头、找小姐、看片等邪淫念头）及时念戒色口诀，有手淫冲动时甚至手即将去触碰私处念诵戒色口诀同时一只手去掐另一只手（长期如此梦里若有手淫导致梦遗的情况也会逐渐消失），这是清醒时候潜意识暗示，若是经常梦见和女人发生关系而导致梦遗，应清净自我、净化自我，因为我们的心长期被淫秽信息所污染必须去清洗，就像一个容器长期去装很脏的东西被严重污染而难以清洗，这颗心清洗的方式需长期忏悔才能慢慢清净，也要有坚持不懈、觉悟的心去坚持做这一件事，当然，我还没有做到这一步，这也是我的目标，也是大家共同的目标。

12月13日
有一段时间没发文章了，但记录不会懒得不记
1.记录:①.11月7日梦遗；②.11月29日凌晨1点20几分梦遗醒来（梦里无春梦，记不清梦境，模糊记得是梦里在工作然后过于紧张导致梦遗），距离7号有22天，我感觉到内心逐渐清净，邪淫污垢逐渐被清除的希望；③.12月12日凌晨12点半左右梦遗醒来，醒来回忆梦里场景实在想不起是否做春梦导致遗精，后面想想可能白天过于劳累导致晚上睡着时溢出来。
2.分享:感觉梦遗有点频繁，也许是戒断反应，或者邪淫业力过于深重，特别是11月7号距离上一次才四天，不论接下来怎么样，我都会坚持努力继续戒下去，战胜自我，走向光明。

12月18日
1.最近一个星期梦遗有点频繁，六天达三次之多，再看看已经戒了两个月，总的梦遗也有8次之多，平均下来也过于频繁，也不知道是最近受风寒导致体质下降加上晚上盖的可能会进一点风，还是吃肉造成的因果，可能都占一点因素吧！昨晚梦里是淫邪之梦场景一个换一个，业障真的过于深重啊，作为戒邪淫者不仅要知错改错，更重要的是真诚忏悔。
2.总结.现在开始戒肉，吃肉导致频繁梦遗占很大的因素，因为我刚接触佛教开始一段时间（连续吃了三个月素加上每天念诵楞严咒，那时候频繁梦遗不治而愈），而且现在市场上的肉里激素过多对身体很不好，当然晚上睡觉盖好被子别进风，人睡着时毛孔打开风邪进入体内也会引起诸多疾病。