第十天的夜晚破了

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油！！断念和行善都要努力去做，刚开始肯定是最艰难的，慢慢的断念能力有了，正气也足了，戒色会走上正轨的！

邪念上脑的那一刻，就是魔考的考验实战时刻，一定要稳住，不跟念，不搭理，意志坚决。站起来，拿出宁死不屈服的决心。静静地看着它就行了。  可以运动，可以看文章，等等过去这段时间就好了

说白了，还是太闲了。