唉，今天终究还是破了，从头再来吧

发表于 2023-1-13 14:47:02

第一天，坚持学习戒色文章，练习断念口诀，早睡早起，适量运动，加油

发表于 2023-1-13 14:47:12

在日常生活不要一整天都在戒色，要去提升自己，学习一些其他的东西。

发表于 2023-1-13 14:47:27

继续学习提升觉悟，有兴趣可以看看东华禅静功视频，加油！

”唉，今天终究还是破了，从头再来吧

发表于 2023-1-13 14:48:07

加油！

发表于 2023-1-13 14:48:30

要从破戒中查找自己做得欠缺的地方，不让破戒白破。

发表于 2023-1-13 14:49:12

加油师兄

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