感觉身体又变差了

偈瑟十规会背吗？养生意识怎么样了，负能量多不多？实战觉悟实战意识强不强，是否还在暗漏，暗漏好比水气一样，时间长了一样要蒸发掉。不是你看不见的就代表没有杀伤力。

戒断反应！

师兄，你想想邪淫多少年，你才戒色100天，冰冻三尺，非一日之寒，恢复也是这样的，不是100天就可以解决问题的，以我戒色两年多的经验一年左右你会感觉有一个大的变化，戒色二年脱胎换骨，前提是你不破戒，当前戒色才是重中之重，只要不破戒你的精华就源源不断滋养五脏六腑，把身体的器官充盈起来但时候呈现在外面的就是阳刚正气，红光满面，满面春风，看上去非常舒服

恢复过程中，好是呈曲线上升的，虽然时好时坏，但总体上是往好的方向发展的。

可能是戒断反应，不要放松警惕，坚持下去就好了，多看戒为良药文章还有吧主推荐帖子，里面都是恢复贴，能很好的帮助我们恢复，只有学习前人经验我们才能慢慢恢复，加油