（转）破戒并不意味着前功尽弃

经常看到有戒友说破戒了怎么办，破戒了各种难受又来了，梦遗了怎么办，梦遗了各种难受又来了。需要知道的是，每个人的成功都不可能一帆风顺，这世界充满曲折。很多戒色文章提到戒色后的美好生活，又提到不戒色的种种坏处，而部分戒友戒除过程中，并没有出现这种理想生活，就开始放弃。破戒后又想到恶习的种种坏处，于是又陷入了疯狂的自责。须知不良习惯有害，这种自责的心态一样有害，今天你知道恶习的危害了，知道要戒了，就可以了。中途出现不顺，不要心生怀疑，中途出现喜事，不要过于在意，你只要做自己应该做的事就可以了。
身体上的难受总会过去的，只要你不放弃，就会有希望!贤者如孔子，依然会周游列国，颠沛游离，智者莫若释尊，在开悟前苦修、形销骨立。你决心要戒色，出现挫折再正常不过了，调整心态，告诉自己这次一定可以更好，终会有绽放的一天。就像鲜花总是无意间就开放了，你走对了路，总会有觉悟的那天，而那一天，从来不需要你刻意追求。破戒并不意味着前功尽弃，彻底失败！最近看到一些戒色已达2月以上，甚至近1年的朋友，因一时不慎破戒，而由此认为60多天（甚至160天）的成果彻底毁了，又得从0开始戒色，因此而一蹶不振。

积极锻炼，戒断症状就会消失的。很多人即使戒了半年乃至一年也是会出现反复的，出现反复很正常，不用担心。即使正常人也有身体不适的时候，这和外感有关，还和季节的转换有关，每个季节人体的阳气水平都不同，还有梦遗后也容易出现反复，所以要尽量减少梦遗次数。