打卡，第二天

开始超过50个小时了，精力旺盛了很多，做啥精神都比较集中，头脑感觉变灵活点了，保持平常心，继续保持住状态，没事做会深蹲，练练腿，气血感觉要逐步回升了。坚持不要去想，不要去看视频，希望继续保持！

加油落实好戒色十规

每天坚持学习戒为良药，提高觉悟，觉悟降服心魔，加油。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

不学习属于强戒，而强戒注定失败