戒色休眠期要结束了

学习戒为良药提高觉悟

不吃五荤，能不吃肉就不吃，在人多的地方呆着

每天坚持背诵断念口诀500遍以上，背的时候自念自听，戒色也是要吃苦的，你不背诵断念口诀控制自己的念头，你就反被心魔控制，要么像个爷们一样的战斗，要么像个奴隶一样的跪服，自己选吧！

加油 坚持本心 为了更好的明天

用思维对峙和不净观来消除邪念，这段时间要做到少吃荤，多锻炼，减少上网的时间，避免遇到擦边信息，同时给自己心里暗示，鼓励自己，相信自己会度过这段时间，坚持过后你将会变得更加强大！加油