为什么禁欲时候 很痒

招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：抄写僧伽吒经
招式五：研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念

因为身体在恢复，身体没有神志只有习惯。你养成的习惯是泄能量，那么恢复的能量就会往下走。所以生殖器酥痒，想破戒。

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了效果挺好的，加油。