由于sy感觉身体越来越跨，现在开始戒色

通过吧里知识知道了不泄为补，突然想起前段时间，虽然没有sy，但老是yy，有点像水龙头关不上的意思了，这样跟sy出来没区别吧，伤害都挺大

昨晚yj了，意想不到，因为一点感觉都没有，那种梦就没有。最近睡眠特别好，还很困，应该是身体在慢慢变好吧

不知道是不是昨晚yj的原因，今天精神好多了，前两天闷闷沉沉的

精神好了点，但是很虚很累，而且腿走路好痛

我又喉咙发炎了，离上回发炎刚好一个月
，之前没经验硬撑了两晚，以为早上起来会好，结果后面挂了好几天水