戒色第五天，天气转凉了，我还在睡凉席，一时懒惰，遗了

额额。今天不要出门了，精力不够，反应力和记忆力都可能会严重下降。

看图，进行学习，查漏补缺，记录好yj的原因。保持警惕，不能放松，yj后欲望会增强。不怕念起，就怕觉迟，加油

老哥 天气凉了 一定要洗热水澡 有助于恢复的 不要气馁 大概几天就会恢复 加油 yj后欲望会增强 一定要多看戒色文章 加油

回笼觉容易遗精

加油

买成中老年或青少年的衣服了。

看到是中老年穿的，我的大脑居然都没啥反应，这下买错了吧，让他穿我的。

遗精后会特别想yy，祝好！

遗精的治疗方法：躺着睡，在膝盖到屁股之间的位置，垫一个枕头。肾经和膀胱经相表里，它俩功能相连、气血相通，晚上睡觉的时候精就从大腿后侧的膀胱流向生殖器，导致遗精。所以你在大腿下面垫枕头就能作用到肾经，从而阻碍它流出去。 希望能帮到楼主