戒色打卡第15天

加油

顶帖支持楼主戒色  加油。

加油，时常提高自己的警觉性，生于忧患、死于安乐。同时也要注意会让我们身体漏能量的不仅仅只有SY，如果楼主能够多去学习养生的知识，那么对于身体的恢复是更加有利的。

我相信楼主能够做到不继续SY、不yy，尽量的不遗精，同时不熬夜、久坐，按时的去作息，那么认真贯彻落实这三点之后，楼主一定能够收到一个身体明显变化的，加油！