戒不了了 8年了

老兄  不要自甘堕落  要对自己有信心

比你长的多的是！！！我13年，今天一身病，病让我觉悟了，不是靠意志，是病太严重了！！！所以这次我有大决心了！！！慢慢戒掉！！！为了身体不再烂下去！！！！

所有人在成功前面对的都是无数次的失败，而那些成功的人正是通过在无数次失败中反思自己为什么失败，下定大决心戒色，认识到邪淫的危害，把心思全部放在学习上。
每天学习戒为良药增长觉悟，看戒色文章时一定要认真看千万不要像走马观花那样看过了就忘，温故知新，多看吧主推荐看看戒友们成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》断念最好的时候就是欲望刚出现时就用断念口诀断除掉，不要等欲望烧成熊熊大火那时候就晚了，认真断念运用到实战上，多看戒为良药和其他专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事

可以的大部分都八九年症状多才会来这里一两年根本没啥大事不会来这里的加油