破了坚持了28天，

兄弟戒色要正确方法不能单靠意志强戒这样很难戒掉的，

断念还不够，觉悟也不够，断念口诀多念一念，你不应该从怎么删除浏览器上解决，你敢肯定浏览器没了，你就戒掉了？就不lu了？相信我，还是会有的，当你脑海里的欲望燃起来时，你会疯魔一样再次寻找，最大的可能就是你的觉悟不够，认识不够深刻，每天多花时间听一听飞翔老师的jie为良药，多听，多领悟，多思考，在失败的地方找经验，多想想自己为什么会失败

色欲起来时一定不要跟着他走，戒色口诀很重要

阿尼陀佛

华为手机可以，但是你觉悟不够，也不行，下一个戒色书院，多看戒色文章，练习关心断念。加油