学佛师兄进

有没有好的断除妄念的方法？

多练习断念口诀

每天学习戒色文章练习断念。我不是念头，念头不是我，我是谁？我是戒色本心，戒色本心才是我

除了断念口诀，主要是给自己树立目标，努力去实现，把精力放在做事上。学习正能量知识，传统文化，纠正价值观，去除邪思淫见。孝顺父母，行善积德，多做善的因，莫问果如何。

心冷静下来，观察自己的内心！

心咒就可以，我现在经常念

行善，做到孝顺父母和助人戒色这两点，就是最好的断念修心方法

我也是学佛的，也是一直用佛号练习断念，最近越练越不好，原因就是对断念的认知太少，没怎么去学习，一直在练，也不好好总结，所以现在断念很难断，希望你能引以为鉴，一定要多学习，不学习是不会断念的，靠自己只会练的越来越差