sy10几年，完蛋了

和你一样，我也29

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打卡第三天，

戒色要拿出大毅力，大无畏的精神，要有宁死不手的决心，把破戒当做最后的底线来对待，唯有坚持才能成功。屡戒屡破就是修心不到位，不彻底，觉悟和定力不够，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色。养生之道做好，多锻炼身体，杜绝不良习惯，把肾气养足，自然而然就会恢复的。