为什么你总是反复

二.为什么很多人每次戒到那个天数就破了：欲望休眠期过了就是破戒高峰期
反复破戒的戒友，如果你有点中医常识，你就会发现：破戒也是有套路的，也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关，当你感觉身体不行了，你就会本能地想戒色，当你戒色一段时间，肾气开始有所恢复，就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期，很多人在这个阶段心瘾不重，还是能自我控制的，但欲望休眠期特别容易放松警惕。
以为戒色成功了，其实欲望只是暂时休眠，等你肾气恢复到一定程度，它就会苏醒，这时候破戒往往是变本加厉地SY，前功尽弃。欲望休眠期因人而异，有人只有3天的休眠，有人是20天，有人是60天，据我了解，欲望休眠期平均为3周左右，也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期，破完戒就是心理后悔期，这时候自我否定和后悔感会比较强烈。
大家想一想，是不是每次破戒后好几天都没有破戒的想法，因为这时候刚失去好多肾精，根本就没有那种想法了，但是过一段时间，就会有很多破解的想法出现，因为肾气恢复了一些了，又可以往出倒了，心M自然就来怂恿你，这时候定力不强的人就很容易破戒了，大家明白了吗？

其实光靠毅力强戒是很难成功的，必须从“净化心灵”上入手，也就是从根上入手，脑控制手，SY行为是脑发出的指令，如果你潜意识里有很多XY思想，你就会自然而然去SY，所以必须净化大脑里的思想，通过戒色文章的反复学习、反复灌输来不断强化正气，久而久之，SY自然就能戒除。
四.关于戒断反应：不必担心，病邪在走之前总要做些无谓的抵抗。

时却没表现出来，比如：没戒色之前痘痘没那么严重，戒色后反而更严重了；没戒色之前没有什么症状，戒色后反而出现了一些症状；没戒色之前不掉头发，戒色后反而掉的更多，还有睡眠障碍和烦躁情绪等等。
戒断反应可以这样理解，和中医的排病反应有相似之处，很多中药吃下去会有排病反应，就是反而严重了，这其实是好现象，是正邪在交战，只要继续吃药，正气就会占上风，这样疾病就会慢慢痊愈，很多人不懂得排病反应，感觉严重了，就以为吃错了，就不吃了，这其实就是耽误治疗了.
古语有云：为人子弟不可不知医，因为你知道医理了，才能更好地配合医生治疗。戒断反应的机制在西医的研究来讲就是：由于长期SY后，突然停止引起的适应性反跳。例如酒精戒断后出现的是兴奋、失眠，甚至癫痫发作等症状群。
吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应，会产生极大的痛苦，但是这种反应大多数会随着体质的恢复而逐渐消失。一般SY戒断后，出现戒断反应的。
时间为一个月内，有的人戒了几天就会出现戒断反应，出现戒断反应不要害怕，积极锻炼，注意休养，戒断反应会自动消失的。