吧友们你们好

发表于 2023-1-2 21:07:09

京十三郎

2022-10-25

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坚持了快一个月了，中间遗了一次，这两天脑子里会控制不住的想女人，浑身难受，怎么办？

发表于 2023-1-2 21:08:00

请问您是靠意志力强戒还是学习戒色文章的？如果是靠意志力戒色，这这种方法就会出现这种问题。学习戒色文章才能够净化思想，能够纠正戒色的一些思想误区。戒色文章最关键的是它能够指导您戒色，您就会知道该怎么做，走了吗包括很多问题遗精什么的，方方面面。建议您看看网络上的一些戒色网站的文章，或者吧里的戒色文章。每天都要看。加油！愿您早日戒除邪淫，早日恢复身心健康！

发表于 2023-1-2 21:08:32

欲望高峰期了，建议这几天要对自己要求严格，没事的时候少玩手机，不赖床不刷短视频，有时间了可以去外面走走，去亲近大自然，净化净化自己的心灵！这几天该做的日课一定要到位，千万不要懒惰懒散拖沓、一旦破戒，你这坚持一月的努力又浪费了，又会重新陷入黑暗的循环！
想一想你五年后或者一年后，是已经戒掉了还是还一天在无人处干着恶心的事情！这一切的一切都取决于你现在做的每个决定！你的未来就掌握在你手里！