感觉戒色还是把天数忘了好

没戒多少天，但是每次数清楚戒了多少天的时候都会破。

戒色不是靠忘记戒掉的，因为邪念会主动冒出来，平时生活中也会遭遇诱惑的对境，所以要掌握断念和视线管理，从戒色文章中学得，加油

天数不重要，重要的是身心恢复情况以及自己的戒色觉悟。
会导致你破戒的更深沉原因不是记录天数，而是其他方面需要你去好好分析。

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多看戒色文章，加油

js天数是没有必要把这个当成执念的，因为如果你整天想的都是 自己jie了多少天，自己就会整天都害怕自己会不会超不过上次的天数而心烦意乱，反而容易导致pj。但是如果把js天数置之度外，自己就会缺失一个激励自己的最好途径。所以说js天数不可抱有执念，但是也无需彻底忘记这是最好的状态，加油！

忘了，之前每天打卡戒色天数，打卡100天时破戒了，自责心很重就直接自爆自弃了，堕入黑暗5年，现在继续开始戒色。