明天就是正式2020年了，先向吧里的各位戒友以及指引我们的前

这两天邪念少多了，发帖是真管用。看看自己发的帖子，抽自己几个大嘴巴子。就没得想法了，今天去看病，中医诊脉在手上诊了半天，问了一句睡觉怎么样。我说11点睡着吧。回到家想想才明白其实他的意思是想看看我有没有yj。因为以前我跟他说过，身体还是不行啊。不过我已经感觉到我恢复不少了。今年一冬天要是不怎么yj的话应该好一大半。加油吧

这几天老看黄，感觉很危险。可能自己乱吃药吃的补的。也可能是好多天没有yj了。自己明明摸自己脉象很弱亏虚了，还看？想当**？断念断念

今年l了好几次了，每次都是喝酒后。搞得现在欲望也好大。不工作的时候就是在yy，人真是不能闲着，能闲出病

最近在厂住，每天早起晚睡，不过11点之前就睡着了，现在体格比以前好点了，倒是中间有段时间累了也老是刷快手看女人，脑子不干净然后在宿舍就梦y了。真是心动则精自走，闲的没事了没流量了不看快手了来吧里看看静静心吧

又临近年关了，转眼又涨了一岁。想想这一生似乎只剩下叹息，曾噜掉的不是肾精而且整个青春。这几天不知咋的不知道是肉吃多了还是戒的天数多了，前段时间吃了一段时间固精药现在睡觉几乎不会漏了，就有一次是看片多了晚上就漏了。最近y魔袭脑猛然起念头开始成瘾就差破了，一直看片。感觉镇不住了去公众号看了看文章，开来吧里报个道吧，好久没来了。嗯挺好我觉得看看文章触及心灵再来发个帖子就像是把y魔给钉在十字架上曝光与大光明之下一样。就像当街把y魔斩首以儆效尤。望自己珍重


。如果有吧友看到希望也可以从中学到真谛。戒吧为了以后为了明天。堂堂七尺男儿岂能跪拜于y魔面前让世人与自己嘲笑。