我昨夜破戒得并不突兀

我多次觉得破戒之后的感觉有利于我沉静下来，那种状态更方便我思考问题，即使那种沉静是虚假的。人犯了错之后总是要反省自己，改正自己的，这是人改造自己的过程，改造自己使自己变成进步的，这无疑是一种幸福。但是，我知道我的方式出现了错误，把自己害了，又谈何发展呢？我由此看出破戒的原因：一、立场。二、没有警惕。没有立场，戒色就没有根基，没有根基就站不稳，站不稳又谈何警惕啊！慢慢地就是失去警惕和破戒的无限循环。所以，我们必须坚定自己戒色的志向，把观心断念落到实处。不要到老了回忆自己一生时，因虚度年华而悔恨，因自己的卑鄙而苦痛。

加油加油

可能很多人刚开始戒的时候就是因为症状严重影响生活学习工作，不戒的话根本正常生活都保证不了，但是随着戒色时间的增加身心也是有了一定的恢复，这个时候考验的就是自己内心有没有目标正确的人生观价值观了，我也是在戒了一段时间后就放松要求，感觉找不到生活的目标了说实话也是吃了很多苦，后来我找到了我要为孝顺父母让父母安心放心，我三十岁了之前的人生都是荒废了，没有让父母放心一辈子让他们操劳了，我该努力为他们考虑了，戒色是最基础的我还要努力工作生活，好好的做一个儿子让他们开心，这就是我的目标。其实染上sy的人大多数都是内心空虚没有目标的，所以大家可以借助传统文化来让精神世界充满正能量

继续学习提升觉悟，加油！

错误可以犯，但同样的错误不能犯两次，多学习修心，不能给自己犯错误找借口，争取早日戒色成功！

加油

那不是一样吗，不警惕，本来立场也不坚定迟早破，加油

对，坚定志向，调整坏情绪，日常学习积累，踏踏实实，时刻保持警惕，才能越走越远，望共勉！

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

戒色成功的关键，提升自己的正能量！