保证日课，高手都注重积累

案例：我每天看一个多小时的《戒为良药》，现在戒了150多天，飞翔哥的《戒为良药》讲了很多戒色知识，而且戒色的核心就在《戒为良药》当中，就是断念。当然断念也是需要一定觉悟的，不然的话，脑海中没有很深刻的认识，就会当断不断，觉悟是一定要每天反复学习才能稳固，再配合断念口诀，戒色的方法其实就是这么简单，能做到就可以戒除。
分析：综合觉悟是很重要的，断念则是实战的那一下！这位戒友这段总结很好，戒色方法其实很简单，提高综合觉悟，加上练习断念口诀，就能决胜实战！关键还是严格落实，保证日课，高手都注重积累，菜鸟则一曝十寒，没有坚持积累，没有坚持学习和练习，这样实战时就会一塌糊涂、一败涂地、一触即溃！