重新出发。

最近总是嗜睡，每次都忘记定闹钟，然后睡醒头昏脑胀，非常不舒服。现在回想一下曾经恢复地很好的日子里，我作息非常规律，所以想要恢复地有效果就一定得休息好

一个人呆着的时候又破戒了，下次要避免这样的情况

加油！

与君共勉，加油！

无论何时都要保持警惕，保持学习行善，有师兄戒了五六年了还要看戒色文章