真的是悔恨

虽然今年才意识到戒色，但头发相比去年那会，感觉头顶头发变少了些，理完发后长的很慢。听完飞翔老师的一篇文章说了脱发恢复比较慢一些，当时人都有点傻了。形象气质不能丢啊！师兄们你们脱发多久恢复的？

脱发跟遗传因素有一定的关系，雄性激素旺盛也会造成脱发。按照飞翔老师的经验，他是半年左右恢复的，前提是他彻底戒撸，遗精频率控制的也很好，并且注重戒色养生。你也不必担心，要坚信一个真理:只要认真戒下去，养生做好，恢复指日可待！加油！共勉！

脱发恢复可能要以年记了师兄，再快也要半年左右出效果

恢复速度因人而异，只要坚持戒色配合养生一定会恢复

首先确定还有毛囊，其次得做到永远不再破戒遗精这两点，同时早睡早起，这几点同时做到，头发才能重新长出来！