为什么说药补不如食补，不建议吃药，一般生病吃药都会好的更快，

像我们身上多数都是慢性病光靠吃药好不了的，三分治七分养，有病积极治疗也不要什么赌在吃药上，终究还是靠我们自己养好的

戒色、养生（包括食疗）是恢复健康的基础。
当然去正规大医院看大夫也行，多看几个大夫，多听听多看看，既没有必要盲目迷信医生，也不要讳疾忌医。

首先你要弄明白一个道理，所有的药（不管中药西药）之所以能治病，不是药物本身发挥作用，而是药物的偏性调动体内的元气去修复疾病，是元气发挥作用，不是药物本身，所以吃药的话一方面有一定副作用，一方面需要消耗元气，而食补.动补是在培补元气，当然也要适量，营养要均衡，运动不要搞得太累，出大汗。生病的话如果严重的话肯定要去治疗，不能延误病情，靠身体自愈的话比较难，如果是一些小毛病，慢性病之类的，通过规律作息，食补+动补，身体素质越来越好，免疫力越来越强，很多病就会慢慢消失，加油

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

兄弟，这句话不是这么理解的，并不是说药物的作用没有食物好，而是说如果做好饮食规划，身体就会越来越好，就相当于预防胜于治疗，后面还有一句，食补不如动补，就是坚持运动锻炼对身体更好，从长远来看，毕竟药物只能短暂维持，当然如果生病了肯定该吃药还得吃药，一个是治病，一个是养生，两个方面的概念，加油