心魔太严重了。

老哥们，怎么办？心魔很严重，脑子里总是想这色情的画面，搞得现在人痛苦不堪，每天木有一点点的精气神了。已经废了，身体心态都废了。

有没有练断念口诀，平时没事就不要自己呆着，多去运动运动

加油。戒色后可以改变命运。

一定要学习，学习一定要记笔记。好记性不如烂笔头，不记笔记一般都是看过就忘。每天背断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天背四五百遍

这个可以去听听心经，去净化一下心灵

色即是空 空即是色

量变引起质变。多看励志的人和事