戒SY过程中有哪些坑？赶紧提前了解一下？

六位戒友的戒s情况和说明分析：

1.戒s马上要一百天了，同学说我眼睛变亮了，人看得好精shen，敢和人对视了，我明白这是戒s吧带给我的。继续加油，纯净人生！

附评：古人云：“欲修其身者，先正其心。”古人医在心，心正药自真，一颗xy的心，相对应的就是一副被掏空的五脏，因为shen为五脏之根，恶习耗泄的正是五脏的精华。如果不戒除恶习，再怎么吃药也难以根治，病情总是会出现反复，有的慢前患者十几年二十年都好不了，一恶习就极易复发。

一个人的精气shen的表征就在于双眼，精气shen充足了，两个眼睛就像电灯泡一样会明亮起来，甚至会出现一层纯净光泽，shen采非凡，宛如婴儿般的纯净。精气shen回来了，就好比如鱼得水，怎一个爽字了得，没精气shen时，干什么都不得劲，精气shen回来了，就像放进电池的兔子，马上就活力满满，完全不一样，焕然一新的感觉。

原来有对视障碍的人，坚持戒s养生一段时间，对视障碍就会自动消失，一双炯炯有shen的双眼可以自信地和任何人对视，心地是那么光明磊落，就像一面明亮干净的镜子，表面没有任何xy的w龊和污垢，令人见之欢喜。

2.戒s吧让我从一个自闭、极端的少年变成阳光清新的少年。戒恶习以后，身体充满阳光的那种感觉只有你戒了才真的知道！那种舒服舒畅的感觉！和之前萎靡、整天累死累活的感觉形成鲜明对比！以前人际关系一团糟，说话含糊不清、结结巴巴，也连不成句，根本没有女生想和我说话，我也不敢说话。

可如今，戒s让我脑力真的在提高，现在人也开朗很多，说话也流畅很多很多，我享受现在和别人侃侃而谈的感觉！以前的我，女生看见我就心生厌恶，满眼鄙视我！可现在，我走过女生旁边，有不少女生会对我亲切地微笑。

附评：这个戒友的恢复反馈很不错，感受也比较细腻。戒色可以优化一个人的能量状态，身心会变得很和谐，和之前xy的自己完全判若两人。身体充满了阳光的感觉，非常舒畅，这才是真正的大快乐，给人莫大的愉悦感，而且这种感觉是一种相对持久的幸福感，完全不同于xy短暂的快感，那种快感就像导火线，最终会引爆症状的大苦。

很多人沉迷恶习后，身心严重失调，不少都得上了社恐，之前阳光开朗的自己完全消失了，取而代之的是无比颓废和w琐的自己，简直就是行s走肉，丧尸般、苟延残喘。shen上通于脑，恶习伤脑，伤到一定程度，也会影响一个人的表达能力，这也可以说是社恐的一种表现。戒s后，这位戒友变得阳光开朗，表达能力也流畅很多，这真是可喜的变化，一个人的表达能力对于社交是多么重要啊。

重新变回阳光清新的少年，这时候女生自然也会刮目相看，从鄙视到亲切地微笑，这真是天壤之别！当你的心灵从下水道变成清泉，奇迹就会发生。


3.记得前几个月的某一天，正在看戒s文章的时候一下子就领悟了，戒s天数大增，轻松突破了之前的最长天数，现在感觉越戒越好了。

附评：坚持学习提高觉悟，达到一定程度就会柳暗花明，豁然开朗，突然一下就明白了，悟到了。就像一道题，之前一直弄不懂，但是在坚持学习的过程中，突然有一天就搞懂了，从此以后就上了新的台阶。有时在快要进步前，会有退步之感，这时候只要坚持下去，一定可以获得突破。

戒s的成功，就是觉悟不断完善、不断强化的结果。很多老戒友戒得不错，但是他的觉悟还存有缺陷，只是暂时没有暴露出来，这种觉悟上的缺陷和盲点，最终还是会导致他破戒的。

他就像进入了一片雷区，95%的地雷位置他全部认识到了，从而可以有效避开，但是还有5%的地雷位置他完全不知道，这时候可能要付出惨痛的代价才能认识到。不少人戒s一年乃至二年，还是会暴露出觉悟上的缺陷，这种缺陷就会让他阴沟里翻船，有时高手也会犯一些低级错误，所以万不可放松警惕。

觉悟的提升是螺旋上升的，一般都会经历犯错误、认识错误、改正错误这样的过程。前辈的文章，就像一张地雷标示图，已经明确告诉你戒s之路哪里埋有地雷，但很多人看过以后，并未牢记，领悟也不够深刻，非要亲身踩到那颗地雷，他才能真正记住，实际情况是，很多人一直在踩同一颗地雷，犯同一个错误，一直没有开窍。

破戒不可怕，每次破戒后要好好反省，吸取上次失败的教训，一定要坚持学习提高觉悟，保持对戒s文章的热情，不断完善自己的觉悟，就像打磨一颗钻石，渐渐使其完美，最终使其坚不可摧！

4.本人的遗频率差不多是一个月3-4次。最近一个月开始泡脚，然后居然在短短的22天内就遗了5次，前所未有的频率！我百思不得其解，这二十多天来我生活习惯还算健康，而且坚持不饱食+素食，问题出在哪了呢？我想到了貌似曾经在戒s吧上看到过一个帖子说泡脚容易导致遗的，上网一问果然有几个和我一样的人。

附评：热水泡脚是容易导致遗的，但也要看具体情况，有的人再怎么泡脚也不会遗

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