梦中自己出来一些，梦遗了

这算破戒吗，是不是要重新开始算？手淫8年，现在23岁，今年10月开始戒色，昨晚第14天晚上，睡觉中舌了一些。这算破戒吗朋友们？是不是要重新开始算？

求救！

不算破戒。不用担心，梦遗后注意休息，调节好情绪。

梦遗不算，戒色是系统工程，养生是系统工程，控遗也是系统工程，多看戒色文章吧

不算，就是遗精，正常的很

遗精不算破戒的，遗精一个月三次或三次以内就可以了，导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
吉祥卧可以去百度上搜，就是吉祥卧的时候腿要弯曲，不用超过九十度。
固肾功可以去看看戒为良药，固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他，刚开始可能找不到大腿后面的拉紧感，但坚持练习就一定能找到大腿后面的拉紧感的。加油！