【康复性瘾，走向自由】

加油加油

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他的正常反应是去寻求对他性刺激的东西。然而，当他选择去读一本书，而不是为了寻找性刺激，他改变了他最常见的反应——寻求性刺激。

找出来源：一旦确定了触发点，现在就必须深入了解触发点的来源。这里的原则是，如果你不在这种情况下，你就不会破戒。换句话说，如果你不在酒吧，很难找到饮料。——《治疗性瘾》

学会从起心动念上修，才是真正的究竟。