戒色期间今天是戒的第19天了昨天看了7分钟的黄色图片

戒色期间今天是戒的第19天了昨天看了7分钟黄色图片，我知道我昨天破戒了，我现在要不要l出来重新开始？是不是l出来就是完全破戒，我知道看黄危害大，难道我看了黄就必须l出来重新开始吗

不用，看黄非常容易破戒，欲望起来及时的用断念口诀断除掉

没必要lu出来，但是你要记住看h跟破戒都是伤害自己的行为不要再犯加油。

多看关于正能量的书籍，学习正能量的知识，每天认真帮助吧友行善，这样才能修身养性。所以我们需要不断的断淫戒色，做到不看黄，不想黄，无事别上网，做一名真正的男子汉，戒色要靠自己，只有坚持下去，才有希望戒色下去每天抽时间锻炼锻炼希望这条评论对你有所帮助。

不用 你可以继续记录你的天数，然后及时止损用不撸是最后的底线来告诫自己 下次记住千万不要看黄了，黄毒的诱惑力很大 一旦沾染很容易一发不可收拾的

不要lu，看了危害就很大了，还lu啥？