戒色方法,阿弥陀佛

我想到一个对治胡思乱想的方法，不知道好不好使，就是说烦恼来的时候观想它是黑色的，然后其他物体也变成了黑色，然后这两股黑色融为一体了，或者是烦恼来的时候，观想世上所有的一切都变成黑色了，比如说你想到男女xxoo的事情，就把他俩想成黑色，然后周围的一切都变黑了，就相当于给一切打上马赛克一样，观想一切打上马赛克也可以，或者是先给念头打上马赛克，再给其他事物打上马赛克。

你这个方法可以的，就号比念头来了，不管是什念头，它也只是个念头，过会就消失了