欲望来袭了

第十天
从昨天到今天脑海里老是浮现不应该有的东西，昨天看了两章戒为良药感觉还可以，真的好害怕控制不住自己

加油

每天学习戒色文章练习断念

加油楼主！一定要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，没有拿起自己的觉察之剑，都是零！！因为戒色这件事有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论你戒多久，你离破戒永远只在一念之间！所以不会观心断念，破戒永远只是时间问题。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

多看看，加大量，我有时候一看就看一个多小时，大脑一直起YY，这就是很危险的状态，只能加大看的量才行，另外还要注意断YY啊

师兄 首先一定要好好的落实好每日戒为良药的学习 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄 一定要保持好每日戒为良药的学习 不可强戒 强戒必定破戒 强戒注定要失败