救救我，怎么才能调整现在的状态！！

你自己也知道了，就是没坚持学习戒色文章，戒色成功的唯一途径就是坚持学习戒色文章，然后用学到的知识去帮助别人，这样戒色状态很快就能调整回来

坚持学习，加油

哎

我也是和你一样

一定不要放弃，就算这两天破了几次，但是以前的成果依然存在，想办法把以前的成果续上，多看戒色文章，强戒是不可取的，这样我们一定会走向真正的胜利，一定要把黄毒戒了，这玩意一看就会出问题。
我之前戒烟也是如此，虽然中途失败了好几次，我都想到破罐子破摔了，但是我还是坚持了下来，现在已经戒烟5个月了，我去年戒了一年，复吸了几个月，但是觉得抽烟有害身体健康，还是把烟再次解除了，做人一定要坚持，只要没死，就还有机会，不然到时候一旦无常到，方知梦里人，那时候想戒就真的完了，趁着现在年轻，且有思想觉悟，一定要把邪淫解除，这句话不仅是对楼主说的，还是对我自己说的