戒了几天后破戒了

发表于 2022-12-19 10:12:01

继续加油。人的状态时好时坏。
心烦

发表于 2022-12-19 10:12:19

加油！

发表于 2022-12-19 10:12:57

加油戒，平时可以看看吧里精品贴（吧主推荐），学习经验

发表于 2022-12-19 10:13:24

多看看戒色文章，参考他人的戒色方法和经验，总结出一套适合自己的戒色方法，并安排好每天的戒色功课，好好去做，不要盲戒硬戒，可以从远离黄源、做好断念、多去行善、适当锻炼等方面去做，一定要去行动，其次，多去帮助他人戒色、宣传戒色，可以每天都去做，对自己戒色非常有帮助，加油！

发表于 2022-12-19 10:13:45

楼主你好，你之所以会破戒，只有一个原因，就是你没有每天老老实实落实戒色日课。
你自己反思一下，有没有坚持每天落实以下戒色日课？如果没有，那么破戒也是必然。
1.每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等等）2.每天练习断念口诀或者持诵500遍以上 3.每天运动 4.每天行善 5.每天早睡早起 6.每天做好时间管理，7.每天反思自己的行为过失等等
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。