求助，内容如下，谢谢

最开始戒的时候就学习《戒为良药》，说实话真的很有感悟，看完就很开窍，一口气戒了三百多天，后来我也知道是我懈怠了对戒色知识的学习，所以最终破戒了。但是欲望小了很多，破戒了之后又戒了一百多天，然后又破戒了。可是我发现我好像对戒色知识已经麻木了，看了之后就是没有什么感悟，即使学到了知识也不会有大彻大悟的感觉。所以现在不知道该怎么办了，我更希望用科学的知识来戒除，想用心理学的方法或是医学的方法，谢谢，求大佬们帮帮忙