心理症状怎么办？

一、其实破戒都是念头没控制好，想控制念头第一步，一定要做好视线管理，不去看现实与网络上的色图美女图及察边图，更是需要戒除短视频与网络游戏，做到非礼勿视，这样就大大减少了邪淫心念的来源，
二、疯狂练习断念，做到时时觉察自己的念头，每天学习戒色文章，提高自己的警惕性，每天不断用戒色文章给自己洗脑。系统的学习戒为良药，做好养生恢复
三、多行善，孝敬父母，学习传统文化，多接受正能量的熏陶，一正压百邪。
其实所有的一切戒为良药上都有，需要你踏踏实实的践行。加油，对于手艺人来说，戒除邪淫是惟一的出路

你好师兄，建议下定决心戒除这个恶习！每天学习戒为良药不中断！一天一天成为更好的自己！相信你一定可以的，每天努力不中断！加油加油！

那你这个情况应该是神经症了，神经症太痛苦了，好好学习戒色文章吧，只有坚持学习才能慢慢降伏心魔，破戒了要好好的总结经验，精费不能白交，争取下次戒的更好 加油。

这是戒色焦虑症，破戒后心理压力大，这个正常，不要过虑。最好上网看看正能量的网文改变心情。

心理问题通过每天来吧里回答问题，行善可以化解欲望和提升内心正能量，捡垃圾，帮父母做一些力所能及的事都可以。