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戒的第18天，第6天破了一次。

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engia

发表于 2022-12-18 10:34:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天嗓子还是一直干疼，喝口热水都疼，没有心情想那事儿，今天没有破戒，继续加油！

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zmei123

发表于 2022-12-18 10:34:35 | 显示全部楼层

加油戒

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anxin

发表于 2022-12-18 10:35:00 | 显示全部楼层

喝温热水应该会比较合适，注意不要吃辛辣油腻的，早点休息。加油！

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xiaoxu5204

发表于 2022-12-18 10:35:56 | 显示全部楼层

戒色书籍：网页链接
好好学习戒色文章

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vallia02

发表于 2022-12-18 10:36:28 | 显示全部楼层

加油祝你越来越好

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