你从sy获得的快感，要用10倍的痛苦去偿还

在地狱中呆了这么多年，真的深刻领悟到，强戒极难，戒色最可靠的一条路，在极大的痛苦中下大决心，找对方法，方法就是彻底远离女色，念起必断，同时必须学习戒色文章，不停的洗脑，增加身体的定力和自制力，才有一线生机。

一起加油，每天坚持落实戒色十规。

说得对！我发现总能从师兄们帖子里学到很多东西，这句话真的太真实了！一起加油！

加油！