教大家一个戒撸的方法

教大家一个对治胡思乱想的方法。
就是多实践，实践出真知，比如说你觉得跳楼不疼，你多跳几次就知道疼不疼了，多用实践对治胡思乱想，用实践证明你的胡思乱想是错误的。
就是说天天撸，撸的实在受不了了，你就戒掉了，你不是觉得撸管快乐不痛苦嘛，那就使劲撸吧。

以毒攻毒，刚开始爽后来就是没意思，然后就是越撸越难受，最后你就不敢再撸了。

你这方法不对，建议楼主删掉。

天天撸，身体受损是恢复不来的。

坚持学习戒色文字，每天练习断念口诀500遍，坚持下去，你就知道其中的妙用了。

瘾是不会得到满足的，到死方休