sy8年,现在开始戒色

记录戒色帖子，今天是戒色的第7天，已经出现戒断反应了，人有点冲动，看到一丁点黄色类的就受不了，精神极差，问了医生说是戒断反应，熬过去就能得到新的开始，戒色万岁

不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药

体虚不要吃韭菜和肉会产生很大邪念，不要看手机短视频擦边色情，第二眼就着魔了

js要讲究方式方法，不能盲目靠毅力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js思想觉悟，净化内心深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，念头一起就要察觉并默念断念口诀断除。一开始js觉悟不是很高，断念的速度比较慢，但随着不断的学习js知识，觉悟会越来越高，断念的速度也会越来越快，最后就可以做到念起即觉，念起即断。
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