以前在外地经常被小人骚扰欺负，由于手银过度不敢反抗

要知道手淫本身就会感召负能量的人。

学习戒为良药，彻底戒色养生。你去早睡早起，锻炼身体，慢跑做俯卧撑，固肾功，慢慢身体恢复了就好了

你好，建议你振作起来，不要怕这怕那，有什么可怕的，做好自己就是，另外建议你彻底戒色，积极运动，多行善事，绝不要看黄手淫意淫，否则后患无穷，另外建议你保持良好的心态，多看书，做一个阳光乐观的人，一定要彻底戒色，这样身体才能好起来胆子才能大起来，人生才有希望，加油！

没什么好怕的