如何控遗呀

你好师兄，这个是正常的，建议每天学习戒为良药不中断！一天一天成为更好的自己不中断！相信你一定可以的！加油加油！不放弃不抛弃！

加油

加油。可以试试固肾功和拱头功，网上可以搜一下。另外要少吃肉，白天不能yy和看h，不能生闷气，睡前少喝水等。把该注意的都注意好。坚持下去。

是做chun梦导致遗jing的嘛？
如果是chun梦引起的，那本质还是内心不清净，有可能是白天YY太多，尽量白天时保持内心清净，不去YY，甚至不要去想任何女性的事情，另外就是学习传统文化+大力行善