【问题求助】老是做h梦怎么办？

发表于 2022-12-14 15:20:05

戒色64天，以前做h梦必遗精。现在连续几天做h梦，估计固肾功起到了作用，还好没遗精。白天也没yy啊，为什么晚上还是经常做h梦呢？虽然没遗精，但这是在暗耗精气，怎么办呢？

发表于 2022-12-14 15:21:04

发表于 2022-12-14 15:21:22

楼主，白天加强修心学习，久而久之，潜意识里的H毒会减少的！加油！

发表于 2022-12-14 15:21:37

多点看正能量的视频。还有要锻炼，可能是因为心太躁动了，所以锻炼身体也许可以减少

发表于 2022-12-14 15:22:06

内心要阳光擦边不能看

发表于 2022-12-14 15:22:11

适用于任何阶段:
一个快速恢复的药方，帮助别人，做齐好事108件，同时要做到孝顺父母早睡早起合理饮食（早上吃黑豆粥）积极锻炼（运动量从小到大）。

防遗精:

（身理:白天不YY，睡前要做到少喝水，把尿排尽不憋尿，要做拉伸大腿的运动,睡姿婴儿卧:曲腿侧身睡，被子不可裹太紧）
（心理:恐惧会伤肾，心态要轻松，不要急躁，总结遗精原因。）
（潜意识:睡前听点正能量的歌，比如历史的天空等，培养和潜意识的感觉）