进入稳定期，身体恢复比较好的朋友们的遗精频率

想问下戒色时间比较久，身体已经得到明显恢复，进入戒色稳定期的朋友们现在的遗精频率是多久一次，遗精后有无感觉不适。
求指教。

这个问题对我很重要，感恩各位前辈回答！

一个月最多三次。稳定后一个月一次，甚至不yj是最好的

你多少次现在

？

注意锻炼身体，可以试试固肾功。

加强学习，随时警惕，千万不要yy

一个月不超三次，次数越少越好，这需要学习，学以致用，各方面都要注意，加油，一起努力

我身体恢复的很好的时候，正常人身体很好的情况下，遗精就是一月一次，而且很有规律，就是你每月都会到特定或者指定日期遗精，那种情况你算是戒色成功了，身体倍儿棒