新人应该要知道断念的重要性

简单说一下我撸了大概6、7年症状缠身气短乏力、膝盖稍微运动一下就痛站不稳腰也感觉挺不直人丑陋猥琐在每次撸完的两三天里都一直躺着嗜睡尿频社恐不敢见人还有数不清的症状现在成了躺尸
我是先接触到戒为良药在文章里认识借色吧以前我觉得sy这个东西是人的需求但是后面症状越来越严重我每次破戒都会找方法转移注意力属于强戒盲戒每次都被心魔虐的很惨在第一次看到戒为良药里面的案例说的不就是我吗这些年的悲惨经历像是在文章里复刻一样
第一次看戒色文章和很多新人一样热情很高一次性戒了30天也是最长的一次可最后因为借色厌倦期而破戒由于工作的原因我看文章三天打鱼两天晒网有很长的时间没看后面接二连三的失败我直接怀疑起了是不是这个东西根本戒不掉就这样破戒了就看文章身体有所恢复就又不学习了我看文章都没有超过80季也是走马观花一直破破戒戒我都成了戒油子不知道学习文章的重要性我还沉迷短视频
直到今年我又被症状逼回这条老路上还是和以前一样照旧破戒因为缺少学习，所以我不知道断念的内容有一次破戒我又下决心戒色阴差阳错间我就想着从后面的文章开始看起来（110季-140季）后面的文章含金量特别高让我知道了断念的重要性以前我只知道念口诀不知道里面的含义，现在我终于明白了修心就是修念头
在我知道这个天大的秘密以后我每天更努力的学习戒为良药前后看了一遍这一次我借了58天是最长的一次但是后面因为玩手机破戒了就是在中秋节破戒直到国庆节，我才找到良好的状态现在借了10天我也相信我能借的更久因为我找到借色的核心了接触戒为良药几年才算真正入门要是我早知道这个方法我早就成功了因为以前不知道把握核心就觉得这个东西戒不掉明白的这么晚要是早点知道就好了也怪我不爱学习文章

所以新人一定要知道断念的内容要综合觉悟和断念实战结合在一起这样才能成功如果你不知道念口诀有什么用我建议你看看断念的文章看文章不一定要挨着顺序看你也可以针对性的看你哪方面不足你就看哪方面以前我看文章没有超过80季所以我就不知道断念直到几年后才算真正入门
强戒和盲戒是不会成功的因为心魔在你的潜意识里没有人能可以用主观意识来控制潜意识只有学习才能成功
有很多新人不知道断念的含义觉得断念很难在心魔跑出来的时候你会和心魔辩论破和不破其实这就是断晚了只要你掌握断念根本就不会觉得煎熬也不会和心魔辩论虽然我才戒了10天也没有资格说我指导你们但我希望你们能够明白断念的重要性我也相信我能借的更久就是这样大家加油！天冷加衣。

你这种恢复大概要戒两三年