第五天了，感觉要受不了了

这都是比较常见的刚开始戒色后会出现的反应，浑身燥热欲望强烈还有睡眠不好都是比较典型的戒断反应，等会我分享一篇帖子是关于戒色后常见的十种典型的戒断反应你看下

有每天至少学习戒色文章半个小时吗？有每天学习戒为良药吗？

阴虚阳亢，可以服用银耳羹，六味地黄丸滋阴，多吃点水果

先去看看戒为良药增长戒色常识，强戒盲戒注定失败

加油  师兄