遗后连续破戒

又是一个遗J后连续破，真的是活埋自己的心都有！

遗j后提高警惕，避免独处，保持学习。现在避免连续破，加油！不要灰心

我靠 我也是，贴吧能不能来个精品贴针对这一现象的啊，感觉这是每个人都会发生的事，贴吧应该把这一现象及解决办法来个置顶文章，贴吧这么多年了咋也不来个常见问题置顶啊

戒为良药上有自己看。

总结破戒原因，调整好心态继续努力戒，每天坚持学习戒色文章提升觉悟，多记笔记常复习笔记，练好断念口诀，做好情绪管理，保持良好积极的心态，多学习多思考多领悟，加油！

加油楼主！可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

给你个建议，在正气上你犯了多少次都记录下来，下个月回看上个月的记录，告诉自己要有提升，很多人没有意识到也不会记录自己犯的错误，只有我们吸取这些教训才会避免再犯，行动加油。

失败不可怕，可怕的是不敢去面对，总想去逃避，失败多了能够从中醒悟，总会成功的，行动加油。