今天戒的第12天，前几天看了个打码的黄

发表于 2022-12-10 12:11:37

今天戒的第12天，前几天看了个大码的黄，因为我没经验，然后现在是12天没l，不知道破戒了要不要l出来重新开始

发表于 2022-12-10 12:12:12

戒色是需要大量的学习戒色文章，吸取师兄们戒色的经验，光靠自己的意志力强戒怎么成功？建议你学习（戒为良药），从第一季开始一直往后面看下去，继续加油！

发表于 2022-12-10 12:12:26

不要l出来，l出来对身体的伤害更大。另外看黄已经算破戒了，好好悔过，好好反省，好好总结，下次不可以再犯同样的错误。做好戒色日课，筑牢戒色堤坝。

发表于 2022-12-10 12:12:36

发表于 2022-12-10 12:12:49

不要，坚决不行。你这是心魔上头用第一人称发出的念头，不能一错再错。

发表于 2022-12-10 12:13:06

不要撸，不要看黄，加油

发表于 2022-12-10 12:13:52

发表于 2022-12-10 12:14:01

不要在继续看这些不良内容，污染思想心灵，到最后变成连我们自己都不认识的样子，多看戒为良药，苦海无边回头是岸！

发表于 2022-12-10 12:14:40

很多看片多年的人肯定都跟我一样，看黄片一直快进，看完一部找下一部，直到抓到点射精为止，科学已经给出了解释，这是因为多巴胺分泌，多巴胺让人满足的量是会递增的。多巴胺到了一定度后，就会对黄片成瘾，成瘾后问题就严重了，当你看黄片没分泌足够的多巴胺，或者想戒掉不看，这时你的身体就会出现大量问题，如失眠、早醒、胃胀、胸闷、喘不上气，情绪低落，睡眠不好脱发还可能导致抑郁症状。大脑对多巴胺形成了依赖，大脑发现这种物质了少了或断供之后就会絮乱，就是医生说的植物神经絮乱、神经官能症。黄片已经对你的大脑已经造成了伤害了，戒几天后你生不如死，如果此时你再去看黄片手淫获得多巴胺让植物神经正常后，那就会形成一种循环，然后你的人生就完了。我现在还在戒看黄片，过程非常痛苦，每天睡不好，而且掉头发很严重。但我必须得戒掉，我还想继续我的人生。